L'hypnose qu'est ce que c'est ? Comment ça fonctionne ?

 

L’hypnose est un état naturel dans lequel nous nous trouvons quotidiennement lorsque nous sommes très concentrés, on est « ailleurs », dans la lune par exemple lorsque vous lisez un livre et arrivé en bas de page vous vous rendez compte que vous n’avez rien retenu de ce qui était écrit ou bien lorsque vous êtes au volant de votre voiture : arrivé à la maison vous vous demandez comment vous avez fait pour rentrer !

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Vous êtes rentrés sans encombre à destination parce que votre inconscient a pour tâche principale de vous protéger, d’assurer votre sécurité: il assure toutes les fonctions vitales de l’organisme sans que vous ayez à vous en préoccuper. Il conserve les émotions, les souvenirs, vos apprentissages (comme apprendre à conduire), il stocke des informations, des programmes positifs ou négatifs comme des croyances limitantes. Quant à l’esprit conscient, il permet de raisonner, de réfléchir, de prévoir, d’analyser. Il ne peut traiter plusieurs informations en même temps.

L’hypnose est un outil qui vous permet d’emprunter un chemin plus direct pour opérer des changements dans votre vie, pour sortir de schémas limitants. Son but étant de vous aider à évoluer, à vous réaliser.

L’hypnose est efficace parce qu’il apaise profondément

le mental et fait taire l’esprit critique permettant ainsi l’accès à

l’extraordinaire potentiel de notre inconscient et le rend propice

au changement grâce à des suggestions permettant de modifier

les habitudes, les comportements, les pensées que nous

souhaitons modifier.

L’hypnose est un état de conscience modifié qui vous permet

d’avoir accès à vos talents, ressources et capacités qui sont

difficilement accessibles en état de conscience normal.

 

Vous ne perdez pas connaissance, vous restez maître de vous tout

le temps, le thérapeute n'est là que pour vous accompagner.

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L'hypnose, pour quoi ?

• Gestion du stress, des émotions

• Confiance, estime de soi

• Faire son deuil (proche, maison, travail...)

• Gestion des phobies, traumas

• Arrêt du tabac

• TCA: anorexie, boulimie...

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Déroulé d'une séance en hypnose:

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1h à 2h (Tabac, Troubles du comportement alimentaire)

- Un temps d'échange pour la présentation de la séance et/ou vécu entre 2 séances.

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- Pratique. 

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Séance individuelle à partir de 70€

Enfants- Adultes

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*L'hypnose ne se substitue pas à un suivi médical et/ou psychologique. Contre indications de l'hypnose: personnes bipolaires, schizophrènes, paranoïaques, maniaco-dépressives, en dépression mélancolique.