Découvrir l'hypnose
L'hypnose est un outil thérapeutique qui permet d'opérer rapidement et durablement des changements, ses champs d'application sont divers...
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La sophrologie vous accompagne pour retrouver bien-être au quotidien, développer vos capacités pour
atteindre vos objectifs ou préparer un évènement (examen, concours, passer à l'oral). #pensezsophro
Charlotte de Boyer
Sophrologue - Hypnothérapeute - Spécialiste PNL
07 69 67 37 62
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de Boyer Charlotte
- 25 oct. 2022
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QVT: savoir lâcher prise...
Le lâcher prise... tout le monde en parle mais qu'est ce que c'est ? Il s'agit du "moyen de libération psychologique consistant à se...
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- 14 sept. 2022
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Comment faire pour ne pas se laisser submerger par ses émotions (stress, angoisses, trac...) alors qu'on est au bureau voire dans un open...
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- 13 sept. 2022
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Comment concilier télétravail et vie privée?
Comment séparer vie professionnelle et personnelle en télétravail ?
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de Boyer Charlotte
- 13 sept. 2022
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Phobie scolaire: comment s'en sortir ?
C'est la rentrée et votre enfant ne veut pas aller à l'école: douleurs de ventre, vomissements, cris, pleurs... La phobie scolaire est...
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de Boyer Charlotte
- 5 sept. 2022
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QVT: pourquoi est-il nécessaire de faire des pauses ?
QVT: faire des pauses dans la journée pour améliorer sa productivité (en luttant contre le stress, la fatigue, les crispations du corps).
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de Boyer Charlotte
- 30 août 2022
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Misophonie: la "haine du son"
Certains bruits comme les bruits de bouche, nasaux vous insupportent ? Vous faites peut-être partie des 15% de français souffrant de...
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de Boyer Charlotte
- 5 juil. 2022
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QVT : ateliers de sophrologie en entreprise
QVT de vos salariés: prévenir les RPS, TMS, arrêts de travail, burn out. Charlotte de Boyer sophrologue propose des exercices sur mesure.
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Arrêter de fumer avec l'hypnose: se libérer de la cigarette est possible ! Fumer est "plus fort que vous", le seul moyen de vous...
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- 11 mars 2022
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L'hypnose qu'est ce que c'est ? Les fausses croyances
L’hypnose est un état naturel dans lequel nous nous trouvons quotidiennement lorsque nous sommes très concentrés, on est « ailleurs »,...
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de Boyer Charlotte
- 2 sept. 2021
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Sophrologie et relaxation quelles différences?
Deux méthodes qui s'apparentent mais qui ne sont pas identiques: La relaxation est une technique de détente corporelle, la personne est...
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de Boyer Charlotte
- 30 juin 2021
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Sophrologie en entreprise
Sophrologie en entreprise: gérer le stress, angoisses, prendre du recul, lâcher la pression. Charlotte de Boyer sophrologue vous accompagne
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de Boyer Charlotte
- 22 juin 2021
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Charge mentale se libérer !
Charge mentale : comment l'alléger.
La sophrologie comme solution pour lâcher prise, se relaxer.
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de Boyer Charlotte
- 12 févr. 2021
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Sophrologie adolescents
COVID 19, quel impact sur les adolescents ? Stress, angoisses, peurs, perte de confiance en soi, isolement... En cette période de crise...
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de Boyer Charlotte
- 6 janv. 2021
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Sophrologie en entreprise: suivez le guide !
Méthode qui agit sur le mental et le physique et qui permet en quelques séances de se détendre, apprendre à lâcher prise, faciliter la...
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de Boyer Charlotte
- 16 déc. 2020
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Sophrologie en entreprise : améliorer la QVT de ses salariés. Comment ça marche ?
Les avantages de la sophrologie en entreprise La qualité de vie au travail est essentielle dans les entreprises et encore plus...
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