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Vidéos sophrologie :  gérer le stress du quotidien, la peur du lendemain, prendre du recul, se détendre....

Articles

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- Se détendre au bureau: quelques astuces

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- Rechargez vos batteries en vacances sur la plage ou en quelques séances de sophrologie !

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- Quelle est la différence entre la sophrologie et la relaxation ? ici

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- Apprendre à lâcher stress, vider la pression, ici.  #pensezsophro

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