La sophrologie vous accompagne pour retrouver bien-être au quotidien, développer vos capacités pour
atteindre vos objectifs ou préparer un évènement (examen, concours, passer à l'oral). #pensezsophro
Charlotte de Boyer
Sophrologue - Hypnothérapeute - Spécialiste PNL
07 69 67 37 62
Les différents champs d'application
Gérer le stress, l'anxiété, les angoisses, les peurs, la pression, les tensions. Gérer les conflits, le burn-out. Lutter contre la dépendance affective, la jalousie excessive. Gérer un deuil, celui d'une relation ou d'une situation. Gérer vos troubles du sommeil, mal être. Prendre du recul, lâcher prise. Retrouver confiance en vous, l'estime de soi. Gérer vos douleurs, vos acouphènes, misophonie. Stopper addictions, pulsions, phobies.
Préparation mentale sportive : Booster ses capacités, son potentiel. Se détacher d'un échec. Développer la confiance en soi. Renforcer son métabolisme. Optimiser sa concentration. Se détendre. Gérer la douleur.
Gérer les angoisses Activer la vitalité. Gérer les douleurs. Se détendre. Favoriser le sommeil. Optimiser la mémoire. Renforcer la concentration.
Gérer le stress, l'anxiété, les angoisses, les peurs, la pression, les tensions. Gérer les conflits, le burn-out. Lutter contre la dépendance affective, la jalousie excessive. Gérer un deuil, celui d'une relation ou d'une situation. Gérer vos troubles du sommeil, mal être. Prendre du recul, lâcher prise. Retrouver confiance en vous, l'estime de soi. Gérer vos douleurs, vos acouphènes, misophonie. Stopper addictions, pulsions, phobies.
Vos témoignages... parce que c'est vous qui en parlez le mieux:
"Merci encore pour toute votre bienveillance durant toutes les séances". CN
"La sophrologie et particulièrement Madame De Boyer m'a permise de retrouver le sommeil; moi qui souffrait de réveils très (trop) matinaux et souffrait même physiquement de ces nuits écourtées en permanence.J'ai pu consulter Mme de Boyer à plusieurs reprises avant le premier confinement et j'ai retrouvé le sommeil et fais désormais des nuits complètes. Je conseille fortement!!! "MO "J'ai retrouvé le sommeil!Une personne à l'écoute et qui sait comment mener une stratégie menant à la "guérison"DS
Trac, peurs, prise de parole en public. Se sentir confiant, sûr de soi. Comment se détendre lors d'oraux, examens.
Arrêter de fumer à La Garenne Colombes "Charlotte de Boyer est très compétente et agréable. Elle est à l'écoute de ses patients et a adapté ses exercices en fonction de mon état de stress et d'angoisse. Les séances de sophrologie m'ont fait énormément de bien et m'ont permis de m'apaiser pendant les rendez-vous, mais également chez moi en refaisant les exercices. Sans hésitation, je vous la recommande".VH
"Les séances avec Mme de Boyer, très à l'écoute et impliquée, m'ont été d'une aide précieuse pour canaliser des crises d'angoisse persistantes. Une première expérience avec la sophrologie très positive.MG"
"Après des mois de déprime les séances de mme de Boyer m'ont permises de remonter la pente, ambiance agréable et sympathique , des exercices efficaces et adaptés à chaque moment de mon évolution , un grand merci"
"Séances bénéfiques et efficaces effectuées par une sophrologue très compétente. Je recommande". SD
Excellente professionnelle. Je recommande les séances de sophrologie de Madame de Boyer. La méthode employée m'a apporté un bien-être durable. FL
Très bonne approche, très bon contact avec la personne: un vrai échange productif et application des séances facile et efficace. Travail positif adaptable dans le quotidien. J.D.