En entreprise, la sophrologie vous accompagne pour assurer le bien-être de vos collaborateurs

Adapter les conditions de travail et prévenir les risques psychosociaux éventuels pour ainsi veiller à la sécurité et à la protection des collaborateurs de votre entreprise.

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​Renforcer le potentiel de vos équipes
 

• Confiance en soi, estime de soi

• Renforcer la créativité

• Préparation de grands évènements

• Relever des défis

• Aide à la prise de parole en public

Maitrise des RPS

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• Gérer du stress

• Burn out, TMS

• Gérer les conflits

• Renforcer la cohésion d'équipe

• Accepter le changement

Bien-être

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• Relaxation, détente

• Lutter contre la fatigue

• Stimuler la vitalité, dynamisme 

• Optimiser concentration et mémorisation

• Prise de recul....

Ateliers

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Programme personnalisé: groupe(s) de salariés définis avec objectif déterminé

 6 à 12 séances

Séances individuelles

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Suivi personnalisé en fonction de la demande

Ateliers thématiques

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Ouvert à tous, une thématique abordée à chaque séance

Formations​

Déroulé : un temps d'échange de présentation de la séance, pratique d'exercices de relaxation dynamique et d'une visualisation positive​​.

Matériel requis : une chaise par personne. 

Tarification: me consulter.