Les différents champs d'application

Bien-être
Bien-être

Gérer le stress, l'anxiété, les angoisses, les peurs, la pression, les tensions. Gérer les conflits, le burn-out. Lutter contre la dépendance affective, la jalousie excessive. Gérer un deuil, celui d'une relation ou d'une situation. Gérer vos troubles du sommeil, mal être. Prendre du recul, lâcher prise. Retrouver confiance en vous, l'estime de soi. Gérer vos douleurs, vos acouphènes, misophonie. Stopper addictions, pulsions, phobies.

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Développer ses capacités
Développer ses capacités

Préparation mentale sportive : Booster ses capacités, son potentiel. Se détacher d'un échec. Développer la confiance en soi. Renforcer son métabolisme. Optimiser sa concentration. Se détendre. Gérer la douleur.

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Accompagnement de personnes âgées
Accompagnement de personnes âgées

Gérer les angoisses Activer la vitalité. Gérer les douleurs. Se détendre. Favoriser le sommeil. Optimiser la mémoire. Renforcer la concentration.

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Bien-être
Bien-être

Gérer le stress, l'anxiété, les angoisses, les peurs, la pression, les tensions. Gérer les conflits, le burn-out. Lutter contre la dépendance affective, la jalousie excessive. Gérer un deuil, celui d'une relation ou d'une situation. Gérer vos troubles du sommeil, mal être. Prendre du recul, lâcher prise. Retrouver confiance en vous, l'estime de soi. Gérer vos douleurs, vos acouphènes, misophonie. Stopper addictions, pulsions, phobies.

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Vos témoignages... parce que c'est vous qui en parlez le mieux:

Pensées négatives, burn out
Pensées négatives, burn out

"Merci encore pour toute votre bienveillance durant toutes les séances". CN

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Insomnies, troubles du sommeil
Insomnies, troubles du sommeil

"La sophrologie et particulièrement Madame De Boyer m'a permise de retrouver le sommeil; moi qui souffrait de réveils très (trop) matinaux et souffrait même physiquement de ces nuits écourtées en permanence.J'ai pu consulter Mme de Boyer à plusieurs reprises avant le premier confinement et j'ai retrouvé le sommeil et fais désormais des nuits complètes. Je conseille fortement!!! "MO "J'ai retrouvé le sommeil!Une personne à l'écoute et qui sait comment mener une stratégie menant à la "guérison"DS

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Acouphènes, misophonie
Acouphènes, misophonie

"Excellente professionnelle. Je la recommande très fortement. Elle m'a soignée d'un grand stress et d'un acouphène persistant et très gênant depuis quatre mois. Je me suis sentie soutenue, écoutée et aidée du début à la fin. Les exercices étaient faciles à réaliser et très efficaces. Un immense merci!!!" K.S

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Angoisses, stress, gestion des émotions
Angoisses, stress, gestion des émotions

"Les séances avec Mme de Boyer, très à l'écoute et impliquée, m'ont été d'une aide précieuse pour canaliser des crises d'angoisse persistantes. Une première expérience avec la sophrologie très positive.MG"

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Hypnose La Garenne Colombes
Hypnose La Garenne Colombes

Très bonne approche, très bon contact avec la personne: un vrai échange productif et application des séances facile et efficace. Travail positif adaptable dans le quotidien. J.D.

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Burn out, pensées négatives
Burn out, pensées négatives

"Après des mois de déprime les séances de mme de Boyer m'ont permises de remonter la pente, ambiance agréable et sympathique , des exercices efficaces et adaptés à chaque moment de mon évolution , un grand merci"

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Séances en entreprise
Séances en entreprise

Séances bénéfiques et efficaces effectuées par une sophrologue très compétente. Je recommande. SD

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Confiance en soi, gestion du stress
Confiance en soi, gestion du stress

"Très satisfait des séances procurées par Mme De BOYER. C'est avec plaisir que je ferai de nouveau appel à son savoir faire le moment venu. Je recommande cette sophrologue."JT

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Détente, relaxation.
Détente, relaxation.

Excellente professionnelle. Je recommande les séances de sophrologie de Madame de Boyer. La méthode employée m'a apporté un bien-être durable. FL

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