Gérer son stress, ses émotions, apprendre à se détendre, gérer ses douleurs, faire le deuil d'une personne, mieux dormir, développer la confiance, l'estime de soi, se préparer à un examen, gérer ses pulsions, addictions (tabac, alimentaires), tocs, phobies, peurs... Besoin de changer, d’évoluer ?
La sophrologie et/ou l'hypnose vous aide à activer vos ressources personnelles pour surmonter vos difficultés, atteindre tous vos objectifs : développer une meilleure qualité de vie afin de vivre en harmonie avec vous-même et les autres. 

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